【二十四味节气】小雪

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【栏目介绍】

记一味节气良方，养一脉文化精神。

“二十四味节气”取意于中药良方“廿四味”。廿四味也是岭南人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，比喻节气内容与传统文化的融媒传播，浓淡随意，常饮有益。身处现代社会繁杂的信息环境，我们致力于文化宣传的细微处借中医药济世之力使读者去燥清凉。

【二十四味节气之小雪篇】

《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”是反映天气现象的节令。《群芳谱》说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

小雪时节天地不交不通，万物气息飘移，生长几近停滞，以至闭塞成冬。冬眠的动物已入洞穴，蛰虫和虫卵已回泥土或者茧蛹中沉睡，候鸟已迁徙至南方，植被完全枯萎凋零，自然间万籁俱寂，天地间一派肃杀之气。

小雪宜温补，来年壮如虎。此时人们应当养精蓄锐，护阳保暖，为来年生机勃发做好准备。

小雪节气，可用菟丝子，益气力，明目精，补肾养肝，温理脾胃。

《本草汇言》：菟丝子，补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经。虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。

小雪是大自然提醒众生自昭明德的时节。

小雪节气，君子宜减辛少苦，负阴而抱阳，调息养神，旺健身体。

二十四味节气，二十四味文化记忆，让中华良方伴您走过四季。