【二十四味节气】秋分

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【栏目介绍】

记一味节气良方，养一脉文化精神。

“二十四味节气”取意于中药良方“廿四味”。廿四味也是岭南人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，比喻节气内容与传统文化的融媒传播，浓淡随意，常饮有益。身处现代社会繁杂的信息环境，我们致力于文化宣传的细微处借中医药济世之力使读者去燥清凉。

【二十四味节气之秋分篇】

《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分日是四时八节的大节之一，这是一个重要日子。古人以立春、立夏、立秋、立冬为四季的开始，秋分日为秋季九十天的中间日。秋分这天，全球无极昼极夜现象。由于太阳直射赤道，南北极同时都可以看见太阳，分享着同一个白昼。秋日恰逢杭州亚运盛事，宜激情观赛，且防心焦气燥。

秋分节气，可用天冬，养阴润燥，清肺生津。

《日华子本草》：天冬，镇心，润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤，治肺气并嗽，消痰、风痹热毒、游风、烦闷吐血。 

秋分最是“江南忆”，当借天冬为照，感甘润之味，守万象之衡，享亚运之美。

平分秋色一轮满，长伴云衢千里明。古人认为，秋分之时，阴阳相半，是一年中最平衡的时候，万象趋向圆满。由此，秋分也是提醒人们要重视内守，养精蓄锐，为冬日的来临做准备。正如《易经》中坤卦的大地之歌，此时是“括囊”而“黄裳”，将收获的果实扎进口袋里，大地披上了金黄色的衣裳。这种秋色不逊于春色甚至比春色更多一种意味，是以汉语中有“平分秋色”的成语，也巧印了杭州亚运会“心心相融，爱达未来”的意境。

二十四味节气，二十四味文化记忆，让中华良方伴您走过四季。